Reading time: 4 minutes
Certamente, cada um aqui tem seus motivos pessoais para uma rotina sexual, não é mesmo!? Agora, o que talvez você não saiba é que a ciência nos dá inúmeras razões, saudáveis, para isso. Além disso, desde que o mundo é mundo, pesquisadores tentam entender nossa relação com o sexo. Algumas religiões já pregaram que deveria ser apenas para reprodução. Em contrapartida, a sociedade atual prega, cada dia mais, a liberdade sexual. Mas, aqui, falaremos sobre alguns motivos para fazer sexo regularmente.
Se você tem que ficar provando que sexo, além de prazeroso, é saudável, tem que ter uma conversa séria com seu parceiro(a). Se você pensar com calma, vai lembrar de cada sensação que o ato sexual nos proporciona. Seja antes, durante ou depois, o organismo acompanha todo o processo para tirar proveito da situação. Além disso, os relatos de casais com rotina sexual são sempre os melhores possíveis.
Leia Também: Quantas Vezes Um Casal Normal Faz Sexo?
O Coração Agradece Duas Vezes
Assim como nos exercícios físicos convencionais, no ato sexual o coração aumenta o trabalho cardíaco e a pressão arterial. Porém, assim como nos exercícios, é necessário 30 minutos de atividade. Mais um motivos para praticarmos com frequência, afinal, nem todo mundo consegue manter uma relação por tanto tempo, né!?
Diminui o Estresse
A liberação da Endorfina – o hormônio do Bem Estar – durante e depois do sexo, causa uma sensação de relaxamento e felicidade. Ou seja, só por esse motivo já vale a pena. Os homens usam isso com mais inteligência, reconheço. Após um dia tenso, cheios de problemas, homens ainda pensam em sexo como uma maneira de melhorar o dia. Enfim, a ciência provando que eles estão certos.
Fortalece o Vínculo Afetivo do Casal
Esse motivo é tão óbvio que nem precisava de opinião de especialistas. Mas, ainda assim, também é comprovado por estudiosos. Casais com rotina sexual fortalecem seus relacionamentos. Além disso, a sensação de bem estar causada pela Endorfina é creditada ao seu parceiro, aumentando assim a aproximação do casal.
Fortalece os Músculos
Certamente essa é uma ótima notícia para aqueles que não curtem academia. Então, saibam que o sexo ajuda a fortalecer os músculos, sim. Essa tonificação é decorrente da repetição de um mesmo grupo muscular. Alguma vez você já sentiu fadiga muscular após o sexo? Com certeza foi aquela série de agachamentos no boy (risos). Enfim, pratiquem mais!
Ajuda a Dormir Melhor
Essa eu tenho certeza que algumas mulheres podem citar vários relatos. Principalmente as casadas já passaram por isso: Mozão gozou e apagou. Apesar de algumas mulheres ficarem revoltadas com isso, saibam que é muito comum. O organismo libera um sonífero natural que age como um “coquetel bioquímico”. Vários estudos já comprovaram a eficácia do sexo para uma ótima noite de sono. Apenas certifiquem-se de que todos irão dormir satisfeitos, ok?
Você Precisa de Motivos Para Fazer Sexo?
Essa pergunta envolve uma reflexão profunda. Se um casal vive bem, ambos saudáveis e ficam buscando motivos e/ou desculpas para fazer sexo, algo está errado. Acima de tudo, o sexo deve ser desejo mútuo e acontecer de forma natural entre o casal. Eu já vi muita gente dar desculpas para não fazer, mas ficar procurando motivos para fazer eu acho estranho (risos). Fazer sexo é muito bom para ficarmos criando caso e nos punindo com a ausência de algo tão benéfico.
Os Meus Motivos Para Fazer Sexo Regularmente
Em primeiro lugar, eu não penso muito em motivos. Sou muito prática e reativa. Algumas vezes passo até do ponto nessa mania de fazer o que quero e na hora que quero. Mas, meu marido já se adaptou com esse meu jeito de ser. Ele sim, é super apegado com agenda, rotina e prazos. Acho que nos completamos por conta disso: eu imediatista e ele calculista. Enfim, tem dado certo nos últimos 13 anos.
Casal no Instagram: CasalOnline
Mas o meu principal motivo para manter uma rotina sexual é me sentir bem. Eu gosto de me sentir amada e cuidada. Enquanto isso estiver em dia, meu desejo sexual permanece em dia. Além disso, é sempre bom saber que nosso parceiro está nos desejando e principalmente, nos tratando bem. Mesmo que esse tratamento seja cheio de segundas intenções. Enfim, e você, quais os motivos para fazer sexo com mais frequência?
Beijos do Cas@l
